分享到:

新妈妈产后恢复注意这五大禁忌 让你受益一生

孕妇产后如何恢复

来源:优先级新闻网栏目:教育日期:2017年03月16日 13:30:17 编辑:小剑
导读:经过怀胎十月及生产过程,新妈妈都付出了许多心血及精力,而坐月子就是让产后妈咪妥善养足消耗的气血与体力之阶段。而且在坐月子期间,注意这五大禁忌,可以让年轻妈妈受益一生。

新妈妈产后恢复注意这五大禁忌 让你受益一生

十月怀胎生下孩子后的这段时间,妈咪不只气血虚弱,对外界的抵抗力也较差,除了现代医学提到的细菌及病毒之外,中医认为的病因,例如风邪、寒邪、溼邪等,也容易侵害身体,于是开始会提出各种避免遭受外邪的生活作息方式,这也是因为古代医学较不便利,一旦在抵抗力较差时受到风寒,很可能会因难以及时得到适当的治疗,而引起严重的后果。

新妈妈产后恢复注意这五大禁忌 让你受益一生

那么孕妇产后如何恢复呢?因为产妇分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,产后哺乳更加需要营养的摄入,所以,产后饮食对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。

 1/6    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页